Orzo al limone con spiedini vegetali

Durata: 30 Min
Livello: Facile

Ingredienti

Per quante persone?
4
400g
planted.skewers Herbs
Per la salsa al limone e all'aglio
50g
Olio d'oliva
30g
Succo di limone
5g
Aglio grattugiato finemente
5g
prezzemolo fresco tritato finemente
3g
Il sale
2g
Pepe
Per l'orzo mediterraneo
200g
Pasta di orzo
500g
Brodo vegetale
100g
Foglie di spinaci baby tritate grossolanamente
50g
pomodori secchi tritati finemente
20g
Olio d'oliva
10g
Succo di limone
10g
prezzemolo fresco tritato
2g
Il sale
1g
Pepe

Prodotti in questa ricetta

planted.skewers
Herbs

Preparazione

  1. Togliere gli spiedini dalla confezione, spennellare con un po' di olio d'oliva e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
  2. In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe. Regolare il condimento a piacere.
  3. Per cuocere l'orzo, portare a ebollizione il brodo vegetale in una casseruola media, aggiungere l'orzo e cuocere secondo le istruzioni della confezione (di solito 8-10 minuti), mescolando di tanto in tanto.
  4. Scolare il liquido in eccesso e mettere l'orzo in una ciotola grande.
  5. Mescolare l'olio d'oliva, il succo di limone, gli spinaci, i pomodori secchi, il prezzemolo, il sale e il pepe mentre l'orzo è ancora caldo. Tenere da parte per dopo.
  6. Preriscaldare una griglia o una padella a fuoco medio-alto. Cuocete gli spiedini per 8-10 minuti, girando di tanto in tanto, finché i pezzi non saranno ben caramellati e leggermente carbonizzati.
  7. Trasferire l'orzo in un piatto da portata.
  8. Disporre gli spiedini di piante e irrorarli con la salsa all'aglio e limone.
  9. Guarnire con una spolverata di prezzemolo.

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