planted.émincé

Filet Méditerranée

Ingrédients

Eau, protéines de pois (19%), huile de colza, fibres de pois, concentré de tomates, épices (contient de la moutarde), jus de citron concentré, vinaigre (vin rouge, eau-de-vie, pomme), sucre, extrait de levure, sel, vitamine B12.
Allergènes

Peut contenir des traces de soja et de céréales contenant du gluten.
Où puis-je le trouver ?

Ce produit est disponible en Suisse.

Conseils de préparation

À la poêle ou sur le gril : faire revenir le poulet Filet avec un peu d'huile végétale pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. Saler selon les goûts.
Quantité indiquée :
180 g pour 2 personnes

Valeurs nutritives

Valeurs nutritives moyennes	pour 100 g
Énergie	474 kJ / 113 kcal
Graisse	4.0 g
dont acides gras saturés	0.5 g
Glucides	2.0 g
dont sucre	0.6 g
Fibres alimentaires	2.7 g
Protéines	16 g
de sel	1.5 g
Vitamine B12	1,3 μg (52%*)
Fer	2,6 mg (19%*)

*% de la quantité de référence pour l'apport journalier.